Questo succo svuota l’intestino dalle tossine e fa perdere 4 chili in 7 giorni.

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Prendersi cura del proprio corpo all’interno come all’esterno è una cosa altrettanto importante.

Come riporta: http://www.curiosauro.it

E per farlo esistono tanti metodi semplici e naturali. Uno di questo consiste nell’assumere fibre e sostanze nutritive, in grado di sciacquare il colon e l’intestino. Si tratta di una bevanda composta da una mela, un cucchiaio di semi di lino, un altro di semi di chia, un cucchiaino di miele ed un bicchiere di acqua. Frullando insieme questi ingredienti, ad eccezione dei semi di chia – che sono ricchi di calcio, vitamina C e omega3 e risultato molto utili per la salute dell’intestino e del sistema nervoso –  otterremo un composto che andrà versato in una tazza, in cui aggiungere poi i semi di cui prima. Dopo soli 5 minuti saremo pronti ad assumere questa bevanda dal sapore molto gradevole. E facendo questo due volte al giorno per almeno due o tre settimane, sentiremo i benefici in maniera inequivocabile. Perché depurarsi dentro renderà il nostro organismo più attivo ed in salute. Se poi a questo saremo in grado di associare una dieta sana ed equilibrata e dell’attività sportiva anche leggera, meglio ancora.

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