Nel caso in cui non si abbiano particolari problemi di salute la dieta dovrebbe basarsi soprattutto su alimenti quali la frutta e la verdura che contengono importanti quantità di antiossidanti. In ogni caso prima di intraprendere qualsiasi percorso dietetico è sempre bene rivolgersi al proprio medico o a qualche esperto, ad esempio un dietologo o un nutrizionista che potrà indicarci il regime dietetico più adatto sulla base delle nostre esigenze. In questo articolo nello specifico vi parliamo della #dieta vegana che, a detta dei #pediatri, non sarebbe indicata durante l’età evolutiva.

Diega vegana e bambini: perché è sconsigliata

In effetti è molto netta la presa di posizione da parte della Società italiana di pediatria preventiva e sociale (Sipps) nonchè della Federazione medici pediatri (Fimp) e della Federazione italiana medicina perinatale (Simp), secondo cui sia le diete vegane [VIDEO]che quelle vegetariane non possono costituire il regime alimentare idoneo per i bambini né tantomeno per le donne in gravidanza.

In questo senso il pediatra Claudio Maffeis, che è referente della Società italiana di Pediatria ha commentato il caso del ricorso presentato da una famiglia al Tar che chiedeva di avere dei pasti vegani per la loro bimba al nido. Tale ricorso è stato respinto dal Tar di Bolzano.

Dieta vegana: i rischi per la salute

Maffeis nel commentare questa vicenda ha affermato che se il fabbisogno nutrizionale non viene soddisfatto [VIDEO] adeguatamente si può incorrere in tutta una serie di problemi che possono riguardare il sistema nervoso centrale, la crescita del bambino e inoltre vi è anche la possibilità che possa svilupparsi l’anemia. Sempre Maffeis precisa che la dieta vegana va sempre integrata a qualsiasi età e i bambini che la seguono vanno monitorati attentamente nel corso del tempo.